Archivo para Mayo, 2009
Martes, 12 Mayo, 2009
Ya se acerca el verano estación del año donde aumentan las temperaturas y alargan los dias.En estos meses de verano muchos de nosotros nos sentimos más activos,más contentos y menos perezosos a la hora de hacer cualquier cosa aunque también demasiado calor puede ser agotador.Una manera de combatir el calor y refrescarnos en esos dias de agotamiento es bebiendo mucho líquido sobre todo agua puesto que es lo que más quita la sed y más nos hidrata,también podemos tomar mucha fruta fresca como por ejemplo:
melocotón,cerezas,albaricoques,sandia y melón.Toda esta fruta además de refrescar e hidratar no engorda.
Si juntamos toda esta fruta podemos hacer unos jugosos y variados zumos naturales para refrescarnos y combatir el calor del verano.
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Jueves, 7 Mayo, 2009
La anorexia es una enfermedad que padecen muchisimos jovenes por lo general más en las chicas que en los chicos,esta enfermedad consiste en un trastorno alimentario y psicologico.Hace que el enfermo se osesione con el peso y se vea siempre gordo aun cuando su peso está por debajo de lo recomendado,el enfermo comienza a comer cada vez menos y lo poco que come lo vomita intencionadamente hasta llegar el dia que deja de comer por completo,aún sin comer,y perder mas peso ellos se ven gordos.
Esta enfermedad es muy peligrosa,cuando el enfermo esconsciente de ella,si llega a serlo,le cuesta mucho recuperarse,incluso en algunos casos llegan a morir.
APRECIA TU VIDA
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Martes, 5 Mayo, 2009
La primavera es la estación del año donde hay mas problemas de alergias.La alergia puede aparecer en cuaquier momento de la vida tanto en hombres como en mujeres,incluso aunque no se haya padecido nunca,esta puede ser hereditaria.Sus sintomas pueden ser los siguientes:congestion nasal;estornudos;ojos hinchados e incluso en algunos casos puede producir asma.
Ahora unos pequeños consejos:cuando vayas en el coche cerrar las ventanillas;si estás en tu casa y quieres que ventile,abrir las ventanas a primera hora de la mañana o por la noche;si piensas viajar hazlo a una zona marítima y no al campo o a la montaña;si quieres salir a caminar hazlo mejor a primera hora de la mañana o por la noche;antes de acostarte pulverizar con agua el dormitorio.
Espero que estos consejos os sean de ayuda.
Las alergias mejoran con las lluvias,ya que lo que hace la lluvia es arrastrar el grano del pólen al suelo y así hay menos cantidad de pólen en el aire.
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