El Abercoque

Según un estudio de opinión de IG-Investiga, Internet es el medio de comunicación que ofrece más confianza para los españoles de 15 a 24 años, sólo superado por la televisión, el medio más creíble para el conjunto de los españoles.

La compañía IG-Investiga ha elaborado el estudio “Confianza y Credibilidad en los Medios de Comunicación en España”, que analiza la relación de los españoles con los principales medios de comunicación.

El medio que mayor confianza y credibilidad ofrece a los ciudadanos es la televisión, destacado por el 38,2% de los encuestados, seguida por la radio (23,1%), la prensa (20,6%) e Internet (7,1%). El 5,7% de los encuestados declara que ningún medio de comunicación le ofrece credibilidad hoy en día.

Diferenciando los resultados por sexos, las mujeres dan más credibilidad a la televisión que los hombres (44,2% frente a 32,6%). Respecto a la radio, son los hombres los que más se decantan por ella (25,5% frente a un 20,6%). También la prensa genera mayor confianza entre los hombres (23,2% frente 17,7%), lo mismo que con Internet (7,3% por 6,9%).

Respecto a los resultados de Internet, son los jóvenes de 15 a 24 años los que más credibilidad y confianza otorgan a la Red. Exactamente un 20,1% de los encuestados se decanta por Internet. En este segmento de edad, solamente la televisión supera a la Red, con una credibilidad del 42,3%.

Por edades, destaca que son los mayores de 65 años los que más credibilidad dan a la televisión, elegida por el 42,7%. La radio genera más confianza en los ciudadanos entre 55 y 64 años (32,2%). La prensa genera credibilidad en unas edades inferiores, siendo el segmento de 35 a 44 años el que aparece en primer lugar (28,3%), seguido por el tramo de 25 a 34 años (23%).

Fuente: http://www.baquia.com/noticias.php?id=13896

La piel es el órgano más grande del cuerpo. Tiene 2 capas. La capa externa, la Epidermis, contiene el aceite Sebum que ayuda la piel ser mas impermeable. La capa interna, la Dermis, contiene las glándulas (sebaceous) del aceite, las glándulas del sudor, los nervios, los vasos sanguíneos y folículos del cabello.

30,000 células muertas de la piel se caen de la epidermis cada minuto. ¡Estas células muertas de la piel hacen sobre el 90% del polvo alrededor de la casa!
Una capa de grasa debajo del dermis también ayuda a regular calor y frío.

Para evitar enfermedades de la piel
Ciertos problemas de la piel como el Acné y eczema se pueden considerar modos en que el cuerpo trata de alojarse de toxinas a través de la piel. Podemos ayudar a nuestro cuerpo hacer estos procesos más efectivos con cuidar mejor nuestros riñones. Hay que ver que nuestros riñones funcionen bien y no sobrecárgalos con el trabajo de eliminar las toxinas del cuerpo.

Para no tener enfermedades de la piel, hay que tomar mucha agua. Beba por lo menos de ocho vasos a dos litros de agua (filtrada si es posible) a través del día, y trate de comer grandes porciones de fibra cada día. Limite los alimentos y las bebidas azucarados. Trata de comer mas frutas y vegetales.

Consejos para limpiar y no tener enfermedades de la piel

La cara:
• Diariamente debes limpiar a fondo, entonar, y humectar la piel de tu cara.

• El limpiamiento quita la suciedad y el maquillaje. Limpia acariciando suavemente la cara con las palmas de tus manos. Utiliza un limpiador cremoso para la piel seca o uno sin aceite para la piel aceitosa.

• El tono quita los rastros que quedan de la suciedad. Utiliza un entonador sin alcohol, y esto es bueno para todos de piel. Evita los entonadores basados en el alcohol.

• Humectar la cara vuelve humedad a la cara que fue quitada durante el limpiamiento. Humectar protege la piel contra pérdida de humedad y previene el daño de la contaminación y del viento.

• La exfoliación quita las células muertas de la piel y hace sentir bien la piel y la restáurese.

• Para evitar enfermedades de la piel, consigue un estropajo que sea apacible a la piel y con la ayuda del primer y dedo medio, aplica el exfoliante usando movimientos circulares. No olvides el cuello y la parte posterior de las manos. También utiliza una máscara facial cómoda. Todo el tiempo mantén tu cara limpia cuando vallas a aplicar la máscara.

• Exfóliate semanal porque la exfoliación excesiva puede causar enfermedades de la piel.

• La piel alrededor de los ojos es muy delicada y no hay glándulas del aceite o del sudor para condicionar esta piel, así que las arrugas tienden aparecer más aquí. Utiliza una crema que sea especialmente para esta región de la cara para evitar enfermedades de la piel.

• No limpies tu cara demasiado porque esto causa sequedad y acelerará el desarrollo de las arrugas.

El cuerpo:
• Evita los jabones que hagan la piel seca.

• Para evitar enfermedades de la piel, toma alrededor de cinco minutos para bañarte.

• Para bañarte, no uses el agua demasiadamente caliente porque reseca la piel.

• Limpiar la piel del cuerpo demasiado causa sequedad igual que a la cara.

• Humecta la piel con una loción del cuerpo después de bañarte, para evitar enfermedades de la piel.

• Exfóliate tu piel una vez por semana usando movimientos circulares.

Las manos:
• Lávate las manos con jabón por 15 segundos antes de enjuagarte.

Arreglos para las enfermedades de la piel

El acne:
• El acne causa la formación de espinillas, de puntos negros y de quistes. Para el acné en la cara, el cuello, el pecho y la parte posterior, utiliza un lavado de cuerpo antibacteriano natural, tal como los que contienen el aceite del árbol de té.

• No utilices los cosméticos aceitosos. Utiliza una máscara de barro que contenga Echinacea. Lava tu pelo diario.

• El acne en los adultos se puede desarrollar debido a la pena. Trate de controlar tus niveles de estrés para evitar enfermedades de la piel.

• Muchos medicamentos de prescripción pueden dañar el hígado, pero comer el Cardo Mariano puede ayudar porque estimula el reemplazo de esas células dañadas del hígado.

• El acné se combate con: cinc, vitamina A, B y E, Echinacea, el Noni, aceite del árbol del té y tomillo.

• Consulta a tu doctor si el acné persiste y no lo puedes curar.

Círculos oscuros alrededor de los ojos y el cansancio:
• Para evitar enfermedades de la piel, pon a hervir te de menta, dejas el te que se enfrié, y coloca las bolsas de el te sobre tus ojos por diez minutos para ayudar a aliviar este problema.

La eczema:
• Una deficiencia en caroteno beta puede contribuir al espesamiento de la piel. Los alimentos ricos en caroteno beta incluyen los albaricoques, los mangos, las zanahorias y el ñame.

• Para evitar enfermedades de la piel, el te del Oolong puede ayudar a combatir el eczema. Si te beneficia los resultados pueden verse de dos semanas, a un mes después de empezar. Trata de beber el te del Oolong hervido con bolsillas de 10 gramos, en 1000 ml de agua hervida y tómatelo después de 5 minutos. Divide esta cantidad en 3 porciones iguales y bebe una porción por día después de tres comidas regulares. Estos fueron los resultados de un estudio universitario en Japón, los resultados talvez no sean los mismos para todos.

• Trata de comer lo siguiente para combatir el eczema: el cinc (semillas del girasol y de calabaza), vitamina C, B y E, ácidos grasos esenciales, el Noni, Echinacea, té de manzanilla y ungüento de la pamplina.

La piel seca:
• Utiliza las lociones que contienen el aguacate, jojoba, vera del áloe, y la vitamina E para evitar enfermedades de la piel.

La piel aceitosa:
• Para la piel aceitosa, usa las lociones que contienen los ácidos alfa-hydroxy. Vaporiza la cara por 10 minutos usando un vapor facial o agua caliente (utiliza una toalla para cubrir tu cabeza y atrapar el calor). Aplica una máscara de barro que contenga Echinacea una vez por semana.

Defectos y puntos de la edad:
• Para defectos de la piel, aplícales jugo de limón varias veces al día para que pierdan color.

• El aceite del echador ayuda contra los puntos y bígaros de la edad.

Quemadura del sol:
• Para evitar enfermedades de la piel, aplícate loción del áloe. Los aceites esenciales como de lavanda y la manzanilla ayudan a curar la piel. También se puede aplicar el yogur.

Picadas de mosquito de abeja:
• Aplícate el aceite del árbol de lavanda o del árbol de té. También te puedes frotar un pedazo de cebolla sobre la picada.

 Fuente: http://www.consejosparatodo.com/piel.html

Un clown se maquilla

Festival Internacional de Teatro y Danza de San Javier ha convocado en su 39 edición el I Curso Buscando al Clown. Un taller que impartirá y dirigirá el actor Antón Valén. El curso, que constará de 18 horas, se celebrará en las instalaciones del centro cívico Parque Almansa de San Javier durante los días 28, 29 y 30 de julio. Antón Valén será el encargado de seleccionar a los alumnos para el curso, que deberán ser mayores de edad, y lo hará según el currículo que los interesados deberán adjuntar al boletín de inscripción.

Las inscripciones para participar en el curso se pueden realizar hasta el 10 de julio en la Concejalía de Cultura del Ayuntamiento de San Javier. Además, los interesados podrán solicitar más información en los teléfonos 968 191617 y 968 573700 (ext. 201). El precio del curso será de 30 euros y el horario de las clases será de 10.30 a 13.30 horas y de 17.00 a 21.00 horas.

El título del curso Buscando al clown está relacionado con la línea que seguirá Antón Valén, que apuesta por un tipo de clown que se fundamenta en lo que uno es. De ahí la búsqueda de la autenticidad y personalidad del alumno como fundamento del clown. «Cada individuo debe descubrir y alimentar su propia búsqueda, ese personaje evolucionará en la medida en que el alumno le encuentre el sentido y se acerque desde él mismo hacia su propio clown», explica Valén que ha trabajado como clown para el Circo del Sol en el espectáculo Alegría, con el que estuvo de gira hasta 2007.

Viajes

En 1988 se licenció por la Escuela Superior de Arte Dramático y Danza de Murcia. Posteriormente viajó por Europa para especializarse en diferentes facetas teatrales con Jacques Lecoq, Antonio Fava, Philippe Gaulier, Colombaioni, Bataclown, Pierre Bylan, Norman Taylor… Ingresó en 1993 como profesor de la ESAD de Murcia hasta 2002. Ha sido director del Curso Internacional del Comediante siete años.

Fuente:

www.laverdad.es/murcia/ocio/anton-valen-compartira-clown-200807011057.html

La Orquesta Sinfónica de la Región de Murcia inaugurará el próximo jueves, a las 22.00 horas, la quinta edición del Festival Belluga. Conducidos por el compositor, arreglista y director de orquesta, Juan José García-Caffi y acompañados por el bandoneón Fabián Carbone, la prestigiosa formación musical ofrecerá el concierto Tango Sinfónico, con piezas de Piazzolla y Gardel entre otros.

Esta cita de música y danza reunirá durante las noches del mes de julio, con la Catedral de Murcia como telón de fondo de este escenario, grandes conciertos y espectáculos de danza concebidos para dotar a la ciudad de un programa cultural que permita disfrutar de las noches de verano al aire libre.

La calidad de las actuaciones, unida a la espectacularidad del entorno elegido, ha hecho que esta cita se consolide como uno de los principales acontecimientos de cuantos se celebran en la Región en estas fechas. Además, es el único de los festivales musicales de carácter gratuito -todas las actuaciones son de acceso libre hasta completar el aforo-, lo que también constituye un aliciente añadido.

La segunda noche del festival la protagoniza, el día 8 de julio, el Ballet Imperial Ruso, que pondrá en escena ‘La Bella Durmiente’. Con coreografía de M. Petipa y la música de Tchaikovsky, la compañía, fundada por la célebre bailarina Maya Plisetskaya, representará el cuento infantil inspirado en el relato de Charles Perrault.

Por otra parte, la música americana será la protagonista de la tercera velada con el concierto que ofrecerá la Orquesta de Jóvenes de la Región de Murcia, bajo la batuta de la joven directora murciana Virginia Martínez. Será el día 10 cuando esta formación interprete a Bernstein, Copland y John Williams, entre otros conocidos autores de música contemporánea.

Los clásicos regresan de la mano de la Orquesta y Coro del Teatro de la Ópera de Donetsk que, el día 15, rendirá un homenaje a Luciano Pavarotti mediante una gala lírica con algunas de las piezas operísticas más conocidas de Puccini, entre ellas el ‘Nessum dorma’ de Turandot que era una de las más celebradas por los seguidores del gran tenor.

Finalmente, la compañía de danza que dirige Antonio Márquez clausurará el festival el día 17 con la representación de ‘Fiesta Flamenca’, con música popular, y el Bolero de Ravel, según informó el Consistorio murciano en un comunicado de prensa.

La actuación de esta compañía, que ha conseguido algunos de los premios más importantes de la danza española así como el reconocimiento internacional, cerrará la quinta edición del festival, que se ha convertido en la alternativa cultural para las noches de verano en Murcia.

Fuente:

http://www.europapress.es/murcia/noticia-orquesta-sinfonica-region-murcia-inaugura-jueves-edicion-festival-belluga-ritmo-tango-20080701161634.html