Las Alergias
Qué es y por qué mecanismo se producen:
El sistema inmunológico actúa como mecanismo de defensa del cuerpo contra diferentes sustancias que están en continuo contacto con el organismo. Por ejemplo, las partículas que hay en el aire que respiramos, las comidas que ingerimos y las cosas que tocamos. Con el término “alergeno” se incluye a cualquier sustancia que puede desencadenar una respuesta alérgica. Entre los alergenos más comunes se encuentra el polen, el moho, la caspa animal, los excrementos de cucarachas y los ácaros del polvo doméstico.
Los anticuerpos circulan en la sangre y están presentes en casi todos los líquidos corporales. Ayudan a capturar a los alergenos invasores. Las personas alérgicas tienen un anticuerpo llamado inmunoglobulina E o IgE. Cuando los alergenos entran por primera vez en el organismo de una persona con predisposición a las alergias, se producen una serie de reacciones y se generan anticuerpos de IgE específicos contra ese alergeno. Después de producirse, estos anticuerpos viajan a unas células llamadas mastocitos, que son particularmente abundantes en la nariz, los ojos, los pulmones y el aparato gastrointestinal. Las IgE (son anticuerpos) se adhieren a la superficie de los mastocitos y esperan al alergeno específico.
Cada tipo de IgE tiene un “radar” específico para solamente un tipo de alergeno. Debido a ello, algunas personas sólo son alérgicas a la caspa de los gatos (sólo tienen anticuerpos IgE específicos para la caspa de los gatos) y otras parecen ser alérgicas a todo (tienen muchos más tipos de anticuerpos de IgE).
La siguiente vez que una persona alérgica entre en contacto con los alergenos a los cuales reacciona, la IgE los capturará. Esto inicia la liberación de unos “mediadores” químicos como la histamina y otros agentes de los mastocitos. Estos mediadores producen los síntomas de una reacción alérgica, tales como la inflamación de tejidos, estornudos, silbidos al respirar, tos y otras reacciones.
Fuente: American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology.
Cuáles son los factores desencadenantes:
Cuando una persona presenta síntomas alérgicos, es sensible a ciertos “factores desencadenantes “, entre los cuales figuran las partículas transportadas por el aire. Estos “factores desencadenantes” pueden iniciar una reacción en los pulmones y en otras partes del cuerpo. Los factores desencadenantes pueden encontrarse en el interior o en el exterior.
Pueden ser:
1. Aire frío.
2. Humo de tabaco y humo de madera.
3. Perfume, pintura, productos en aerosol para el cabello, o diferentes olores o vapores fuertes.
4. Alergenos tales como ácaros del polvo, polen, mohos, productos contaminantes y la caspa de animales (la cual está formada por diminutas escamas o partículas que se desprenden del pelo, las plumas o la piel) de cualquier animal doméstico.
5. Resfriado común, gripe u otras enfermedades respiratorias.
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Identificar los factores desencadenantes no siempre es fácil. Si sabes cuáles son tus factores desencadenantes, reducir la exposición a los mismos puede ayudarte a evitar los ataques de asma y alergias.
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Si no sabes cuáles son los factores que desencadenan tus problemas alérgicos, trata de limitar la exposición a un presunto factor cada vez. Estate atento para ver si mejora. Esto puede demostrarte si ese factor desencadenante representa un problema para tí.
La American Lung Association da una serie de consejos para ayudar a controlar ciertos factores desencadenantes de las alergias en casa:
Humo de tabaco
No debe permitirse fumar en la casa de alguien que tenga asma o alergias.
Humo de madera
Evita las estufas y las chimeneas de leña.
Mascotas
Casi todas las mascotas o animales domésticos pueden causar alergias y deben ser retirados de casa si desencadenan sintomatología. Retirado el animal, puede pasar algún tiempo hasta que empiecen a mejorar los síntomas alérgicos. Si se decide mantenerlos en casa se debe evitar que entren en las habitaciones de las personas afectadas. Un baño semanal puede ayudar a reducir las cantidades de saliva y caspa de la mascota. Los peces de colores pueden ser buenos sustitutos.
Cucarachas
La limpieza cuidadosa de su casa le será útil, utilizar productos específicos para eliminarlas y sellar las posibles puertas de entrada.
Mohos en interiores
- Asegúrate de que los baños, cocinas y sótanos tengan buena circulación del aire y de que se limpien a menudo. El sótano puede necesitar un deshumidificador. Recuerda que el agua del deshumidificador debe vaciarse y el recipiente limpiarse frecuentemente para evitar que se formen hongos.
- Utiliza una funda para tu almohada y ciérrela herméticamente con cinta adhesiva. Lava la almohada cada semana, y cámbiala cada año.
- Examina con frecuencia las plantas de interior. Es posible que tenga que conservar todas tus plantas en el exterior.
- Evita o utiliza muy bajas dosis de perfumes, desodorantes, productos químicos de limpieza, pintura y talco.
Ácaros del polvo
- Utilizar un limpiador que pueda matar el ácaro alergénico. Consultar con el médico o farmacéutico sobre qué limpiador comprar.
- Colocar los colchones en fundas en las que no pueda penetrar el aire. Poner cinta adhesiva a todo lo largo del cierre.
- Poner a las almohadas fundas en las que no pueda penetrar el aire. Colocar cinta adhesiva a todo lo largo del cierre, o lavar la almohada cada semana.
- Se debe lavar la ropa de cama semanalmente a una temperatura de 100ºC. Puede ser útil quitar la colcha o cubrecama por la noche.
- No duerma ni se acueste en muebles tapizados (acolchonados).
- Quite las alfombras o tapetes de la habitación.
- Sacudir el polvo de la superficie tan a menudo como sea posible con un trapo mojado. Utilizar persianas o cortinas hechas de plástico u otro material lavable para facilitar su limpieza.
- Sacar los muebles tapizados y animales de peluche (a menos que puedan lavarse), y cualquier cosa que esté bajo la cama.
Fuente: American Lung Association.
Cómo se manifiesta la alergia:
¿Qué síntomas tiene el alérgico?
- Los síntomas más frecuentes en cualquier reacción alérgica son:
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Secreción nasal |
- Estos síntomas pueden empeorar con:
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Aerosoles |
La Organización Mundial de la Salud reconoce distintas enfermedades que pueden ser ocasionadas como consecuencia del contacto con alergenos y, por lo tanto, mediadas por la Inmunoglobulina E o IgE.
Estas enfermedades son: asma, neumonitis por hipersensibilidad, alveolitis alérgica extrínseca, rinitis, sinusitis, conjuntivitis, rinoconjuntivitis, dermatitis atópica, dermatitis de contacto, eczema, urticaria, anafilaxia y angioedema y ciertos trastornos gastrointestinales.
Fuente: University of Utah Health Sciencies Center

10, Octubre, 2008 a las 4:33 pm
Existen remedios 100% naturales para aliviar y prevenir las alergias, desarrollado por expertos en la materia de la salud y medicina natural o alternativa y formulados especialmente para consolidar el sistema inmune y para apoyar la salud respiratoria y de la piel. Estos remedios naturales contienen compuestos herbarios e ingredientes alimenticios conocidos por su efecto positivo en mantenener dentro de la gama normal los niveles de la histamina que ayudan a mentener los ojos, narices y sinuses claros y una piel sana.
21, Marzo, 2009 a las 5:36 am
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